TRFイージードゥダンササイズお悩みQ&A

TRFイージードゥダンササイズの効果は?踊れるかな?不安や疑問を解消!!



 

今巷で大人気のTRFダンササイズ。

 

実際に買おうと思った時の疑問や不安に対しての回答を、ネットでの口コミで集めてみました。

 

 

正直なところ続くかな?

 

私にもできるかな?覚えられるの?

 

本当にダイエット効果はあるの?

 

一番安いとこってどこなの?

 

 

皆さんが不安だったり疑問に感じたりするとこって、大体この辺じゃないですか?

 

そんな不安や疑問を、Q&A形式にまとめてみましたので是非参考にして下さい。

 

 

正直なところ続くかな?

リズム感がなく、ダンスが苦手でジムのエアロビ教室でも一人だけ左右反対に動いちゃったり、ステップが踏めなかったりの私なので、最初の感想は「ディスク1はできそうだけど、2と3は無理だな・・・」でしたが、1週間に1ディスクずつクリアしていくような感じになりました。人間やればできるんだなぁと感じています。
ここまで続いたのもTRFの懐かしい音楽で踊るのが楽しいから
ビリーやコアリズムは早々に嫌になって諦めましたから、継続できるってだけで私にはすごいことです。

今回このTRFのDVDをやってみて、今まで挫折したのは楽しくなかったからだと気がつきました。
知っている曲だから、という事ももちろんですが、しつこいくらい(笑)に何度も繰り返しやってくれるので分かりやすいです。

色々とエクササイズDVDを購入しているが、何だか続かず・・・
テレビショッピングで子供と一緒にダンスしているのをみて楽しそうだからこれなら続くかも!と思い購入。
結果、大当たり。ステップがついていけず今回も無理だなと思っていたものの3歳&4歳の子供がキッズダンスパートにはまり毎日、見たい!!とおねだりされる。
そして、ママ踊って!と踊らされているので何となく楽しくできるように。
一人じゃ続かないが子供達と一緒なので頑張れそうです。1週間で腰回りがスッキリしてきました〜

最初は難しくてついていけないと思いましたが、やってるうちに楽しくなってきました(*´∀`)
これなら続けられます(*´∀`)

運動しても続かないけど今回は楽しいからほぼ毎日出来ています!!

いろいろなエクササイズDVDを今までしてきましたが、正直なかなか続きませんでした…。
けれど、これは知っている曲に合わせて踊るので、楽しく続けていけそうです。

とにかく楽しいです♪やっぱり続けるには楽しくないとと思いました。

 

私にもできるかな?覚えられるの?

これは、コアリズムみたいに難しくないし、ビリーみたいに心折れたりはしなさそう。楽しくやれてます。

動作が覚えやすいので、意外と簡単に覚えることができました。

わかりやすく、基礎からゆっくりと教えてくれます。
何回かしてるとついていけるようになりました。

一つ一つの動きを教えてくれるので、いつのまにかついていけてる事にびっくりしました(笑)

ビリーも経験がありますが、ビリーより簡単に楽しく出来ます。

やはり知ってる曲だから、すんなり入ってくるし、大体1回見てダンスもできるようになるし・・・、なにより1曲踊ったらカナリ疲れるけど、とても楽しいから続けられそうです♪サムさんが1番わかりやすい!!

ウォーミングアップから始まり、クールダウンで終わり、まるでスポーツジムのエアロビクスに参加してる気分になります。

今まで、ビリーズブートキャンプ、ヤーナリズムを試しましたが、これは断トツやりやすいです

普通にダンススクールで、インストラクターを目の前にしてレッスンしている感覚です。
間の取り方、説明の仕方などとてもわかりやすくて、ダンス初心者でも楽しく行うことが出来ます。

ダンスの不得意な私でもわかりやすくて、初めてでもそれなりに踊れた。
ビリ−・コアリズム・フィギュアロビクス...等々。いろいろやってみたけど、一番楽しんで出来たと思う。

最初、TRFのダンスが踊れるのか心配でしたが、DVDにはSAMさん達が丁寧に説明してくれている内容が入っていて分かりやすいので、ダンスが苦手な私でもすぐに覚えられました。

 

 

本当にダイエット効果はあるの?

二週間で2kg体重が減ったのでまじめに続ければ効果は期待できるとおもいます。

ウエスト集中プログラムを1日1回、2週間続けました。
ウエスト-3cm
ヒップ-5cm
体重-2kg
カーヴィーダンスをしていたからか、運動がとても苦手な私でも、楽しく踊れました♪

78キロだったのが 1ヶ月毎日やっておやつもやめて 夕飯も少し減らして 5キロ痩せてました。

続けていくうちに お腹まわりが痩せていくのが実感できました。
2週間ほど毎日1枚づつダンササイズしていたら、 友達から痩せた?と言われました。

友達と一緒にやったりするととても盛り上がって楽しいです。また、効果もあります!ウエストがくびれて足もやせました。
友達にも最近痩せた?ときかれて「エクサボディ!!」と答えました!

2週間くらい(1週間に3〜4日を1時間弱)でヒップがあがったような・・3ヶ月たった今じゃポッコリおなかもへこみくびれもできました!!

 

 

一番安いとこってどこなの?

正直言いますと、正規品の新品はどこで買っても同じ値段です。

 

それでしたら一番信用のおける公式サイトでの購入がお勧めですね。

 

 

それと、この商品は大人気なので例のごとく海賊版が出回っています。

 

劣悪な物もあるようなので、正規品以外は手を出さないのが無難でしょう。

 

 

公式サイトでは、大幅値引きに匹敵するキャンペーンや特典付きの販売もやってますので

 

よくチェックしてみて下さい。

 

 

 

TRFイージードゥダンササイズの公式サイトをご紹介しときます。

 

  ↓ ↓ ↓


 

 

どうでしたか?

 

まとめてみましょう。

 

大ヒット曲だから楽しく続けられる。逆に言うと楽しくないと続けられない

 

インストラクターに教わってるように、ダンス初心者でも簡単に覚えられる。

 

個人差はあるが継続しやすいことが大きく、ダイエット効果も十分期待できる。

 

どこでも値段は変わらないので、公式サイトでの購入がお勧め。

 

 

あなたもTRFダンササイズで美しいダンサボディを手に入れて下さい!!

 

 

TRFイージードゥダンササイズ公式サイト